Korkeuden ja painon suhde lapsesta, joka on syntynyt alusta lähtien
Mutta heti kun vauva kasvaa, monet vanhemmatnäyttää siltä, että tämä parametri ei enää ole tärkeä. Jos lapsi on liian lihava - ajattele, että se kasvaa. Ei ole tarpeeksi painoa, uskovat, että se on hienoa, tulevaisuudessa ei tule rasvaa.
Tämä on virheellinen käsitys! Oikea paino lapsen kasvua tulevina vuosina, kuten nuoruudessa, on aivan yhtä tärkeää kuin osuus pituuden ja painon pikkulapsilla.
Mikä on lasten vaarallinen poikkeama painosta?
Lapsi ei itse huomaa liiallistapaino, olla liikkuvia, nopeasti liittyä lasten joukkue. Liiallinen paino on kuitenkin ensisijainen rasitus sydän- ja verisuonijärjestelmään. Se on täynnä alusten ohenemista, voi aiheuttaa dystrofisen muutoksen sydänlihassa.
Painon puute on myös tilaisuus neuvotella lääkärin kanssa. Täydellisellä ravinnolla painohäviö tapahtuu:
- helminthic invasiossa;
- jos ruumiin sisältämät ravinteet eivät imeydy jostain syystä;
- epätasapainon tuottaminen;
- kun loukkaukset hormonitoimintaa.
Usein vanhempien lasten painon puute johtuu siitä, että nuoret ovat riippuvaisia huonoista tottumuksista, joista toinen on tupakointia.
Painon puute lapsuuteen ja nuoriinaiheuttaa aikuisuuden ongelmia. Nuorilla miehillä tällaisen epäyhtenäisyyden vuoksi siittiöiden tuotanto vähenee ja niiden laatu heikkenee. Tytöille liiallinen heikkous uhkaa lapsettomuutta.
Kuinka tiedän, onko paino oikein?
Suhteesta on erityinen taulukkolapsen korkeus / paino. Se näyttää keskiarvotiedot iästä riippuen. Mutta voit itse määrittää kehon massan indeksin (BMI) ja sen perusteella selvittää parhaan parametrin arvot.
Tätä varten sinun on punnittava lapsi ja mitattava sekasvua. Sitten lasketaan BMI samalla tavalla kuin aikuisten tapauksessa, eli massan jaettuna neliön korkeudella. Ja vain korvata arvot taulukossa. Kun taulukko laatii, mikä osoittaa korkeuden ja painon suhdetta lapsella, tietyn sukupuolen jäsenyys otetaan huomioon.
Esimerkiksi, taulukon oikeasta suhde paino ja korkeus nuorten poikien.
ASC. | korkeus / paino | ||||||
hyvin alhainen | alhainen | alle keskiarvon | keskimääräinen | keskiarvon yläpuolella | pitkä | erittäin korkea | |
11 | 131/26 | 134/28 | 138/31 | 143/35 | 148/40 | 153/50 | 156/51 |
12 | 136/28 | 140 / 30,7 | 143,6 / 34,4 | 149/39 | 154,5 / 45 | 159/51 | 163/59 |
13 | 142/40 | 146 / 33,8 | 150/38 | 155 / 43,5 | 167/50 | 166/57 | 171/66 |
14 | 152/34 | 152/38 | 156/43 | 161/50 | 171 / 56.5 | 172/63 | 177/73 |
15 | 154,5 / 38 | 158/43 | 162/48 | 170/55 | 173/63 | 177/70 | 181/80 |
Pienet poikkeamat näistä indikaattoreista teini-ikäisten terveydelle eivät vaikuta.
Nuoret ja paino
Teini-ikäiset ovat herkkiä niiden ulkopuolellemieli. Tytöt vertaavat itsensä kuuluisiin malleihin, poikia - kuuluisilla urheilijoilla. Oma heijastus nuorten peilissä on harvoin sopiva. Halutun muodon tytöt mennä ruokavalio, joka on erittäin haitallista kasvavaan kehon, ja joskus pojat alkavat ottaa proteiineihin.
On erittäin tärkeää, että vanhemmat löytyvät ajoissaikään liittyviä eroja indikaattoreissa, jos sellaisia on, ja selitti nuorille kuinka tärkeää on syödä oikein kehon aktiivisen kasvun aikana. Terveys vahvistetaan lapsuudessa, ja aineenvaihduntaprosessien rikkominen tulevaisuudessa johtaa vakaviin, ulkonäköön vaikuttaviin ongelmiin.
Jos korkeuden ja painon suhde lapsiin alkaavaihtelee suuresti, on tärkeää selvittää, mitä syitä tämä johtuu luonnollista, kun teini-ikäinen kehittyy ja aikuinen, tai hän tietoisesti yrittää korjata ulkoisia tietoja?
Siinä tapauksessa, että lapsi on tyytymätön ulkonäköön,hänellä saattaa olla psykologisia ongelmia. Jos vanhemmat ovat riittävän tarkkaavaisia "aikuisille" lapsilleen, he valvovat heidän tilaansa, sitten teini-ikäinen masennus painon puutteesta tai sen ylijäämän välttämiseksi.
</ p>