Koiran maksa: hyödyt ja haitat ihmiskeholle

Kalaöljyn edut ovat legendaarisia. Monet tietävät, että kalanmaksa (hyödyksi ja haitaksi, josta käsitellään tässä artikkelissa) käytettiin muinaisten lääkärien käytössä monien sairauksien parantumiseen. Vanhoina päivinä, kun tiede ei löytänyt vitamiineja, suositellaan parantamaan näöntarkkuutta. Tutkitaan kalojen maksan ominaisuuksia nykyaikaisen lääketieteen näkökulmasta.

Tuotteen ominaisuudet

Turskan maku, jonka hyöty ja haitta määräytyvätsen ominaisuudet ja koostumus, sisältää merkittävän määrän vitamiinia A. Tämä tekee siitä olennaisen näkövammaisen tuotteen. Sama vitamiini auttaa säilyttämään hampaiden voimakkuuden, hyvän ihon kunnon ja hiusten tiheyden. Aluksi tämä tuote arvostettiin lähinnä maksa- ja rasvapitoisuuden vuoksi. Hänen hyödyt ja haitat havaittiin, kun he huomasivat, että hänen käyttöään parantavat huomattavasti nivelten ja reumaa sairastavien potilaiden tilaa,

ja myös provosoi ihosairauksia allergikoille. Aineiden pitoisuus maksassa on suuri, mikä auttaa vahvistamaan nivelet ja estämään niiden muodonmuutoksen. Myös henkilöt, jotka käyttävät tätä tuotetta säännöllisesti, paremmat ja nopeammat sulavat luut. Nykyään monien ruokien koostumusta tutkitaan tieteellisesti. Ei poikkeusta, ja sellainen tuote kuin kalanmaksa - hyödyt ja haitat, joita se sai tieteellisin perustein. Luun kudoksen nopeutettu paraneminen osoittautuu johtuvan kalsiumin ja D-vitamiinin suuresta sisällöstä maksassa. Se on hyödyllinen tämän vuoksi osteoporoosipotilailla (patologiset hauraat luut), voimakkaasti koulutetuilla urheilijoilla ja nuorilla. Lopuksi se auttaa välttämään kalsiumin puutetta aktiivisen kasvun ja kehon muutoksen aikana murrosikäisyn aikana. Mainitun mikroelementin lisäksi kalan maksa sisältää sinkkiä, jodia, magnesiumia, kuparia, fosforia, natriumia ja rautaa. Tuotetta ei ole vain runsaasti, vaan se sisältää myös näitä aineita helposti sulavassa tilassa, mikä on hyödyllistä lasten ja muiden sairauksien hoitoon. Kupari mahdollistaa immuunijärjestelmän selviytymisen tulehduksille, ja rauta on välttämätön hemoglobiinin tason tarkkailemiseksi.

Maksa turskaa ihmisen ruokavaliossa. Ateroskleroosin ehkäisy

Aikuisen päivittäisessä ruokavaliossariittää, että on kolmekymmentä grammaa turskan maksaa. Tämä määrä kompensoi vitamiinien puutteen, paranee veren hyytymistä (hepariinin pitoisuuden vuoksi). Neuvostoliiton aikana "kalaöljyn" vastaanottaminen oli suosittua - se ei ole menettänyt merkityksensä nyt. Mutta harvat tietävät, että se on nyt vapautettu kapseleissa - tämä tekee sen vastaanotto nautinnollisemmaksi lapsille. Bakteerit, jotka ovat kalanmaksa-aineessa, vahvistavat astioita ja alentavat kolesterolin määrää - se on erittäin tärkeä ateroskleroosin ehkäisemiseksi. Kaikki tuotteen hyödylliset ominaisuudet säilytetään säilykkeen aikana.

Maksa turskaa. vahinko

Tämä tuote voi aiheuttaa merkittäviä vaurioitaTerveys, jos he käyttävät väärin, kuten todellakin mikä tahansa eläinperäinen rasva tuote. Älä syö maksua ihmisille, joilla on allergisia merenruokiin, ja niille, joilla on mahdollisuus muodostaa kiviä sappirakossa ja munuaisissa.

</ p>