Merenalaisista valmistetut salaatit ovat hyvinravitsevia, maukkaita ja terveellisiä ruokia. Seafood kuin mikään muu eläintuote ei ole runsaasti vitamiineja, mikroelementtejä ja ravintoaineita. Nämä salaatit voidaan turvallisesti tuoda niiden ihmisten ruokavalioon, jotka yrittävät laihduttaa, koska "mereneläimistä" on vähän kaloreita. Salaatin ainesosat ovat yleensä kalaa, kalmaria, rapuja ja simpukoita, joita täydennetään täydellisesti vihanneksilla. Voit käyttää taskurapu tikkuja. On erittäin tärkeää käyttää vain tuoreita tuotteita ja välttää uudelleenjäätymistä.
Jos pidät merenelävistä, kokeile maustekastiketta. Hänen herkkä makunsa ei jätä ketään välinpitämättömäksi ja voittaa kaikki gourmet.

Crab salaatti ananasta

Tee tämä hyödyllinen salaatti meilletarpeeseen: kilon taskurapu lihaa, kaksi munaa, puoli kuppi seulottua jauhoja, puoli lasia maitoa tölkit lattia ananassäilykkeellä, sitruuna, sipuli, ruokalusikallinen marinadi (kuten etikka), salaattia, oliiveja, pienet tomaatit ja maku chili , sokeria ja suolaa.

valmistus: Sipulit ovat ohuet silputut puoli-renkaisiin, laitoimme ne kulhoon, lisäsimme suolaa ja sokeria pitkin teelusikallista ja kaadamme sitä etikan kanssa. Sekoita hyvin ja anna marinoitua puoli tuntia.
Nyt meidän on syötävä lihaa lihalle. Sekoita kuppi sekoittimella maitoa, jauhot ja munat. Lisää rkl keksejä, vähän pippuria ja vatkaa uudelleen. Ole varovainen pippurilla, älä liioittele sitä, muuten raparasalaatti muuttuu liian teräväksi.
Ravunliha leikataan annoksiksi palasiksi, kastettu taikina ja paistettu oliiviöljyssä molemmin puolin, kunnes ruokahalua kuori.
Suuri lautasen päälle, laita salaattia,ananasta ja valmiista marinoitua sipulia. Sijoita päälle paistetun lihan palat, lisää puoliperävaunu tomaatit, rypyt, oliivit ja sitruunan viipaleet.
Valmistamme huoltoaseman. Sekoita puolilasi oliiviöljyä, lusikallinen sinappi, tlp balsamiviinietikkaa, puolet sitruunamehua ja tl-sekaani seesamiöljyä.
Me täytämme salaatin taskuravulla ja ripottele se kevyesti seesaminsiemenillä.

Salaatti taskurapuilla ja juustolla

Tarvittavat ainesosat ruoanlaittoon: sokeripakettipaketti, 100 g juustoa, kaksi munaa, valkosipulin kynsi, majoneesi.

Valmistus: keitetään jyrkässä munassa ja jäähdytetään viileässä vedessä.
Crab tikkuja vapautetaan kalvosta ja hienonnettu raastin päälle. Jätä kaksi tikkua, ne ovat hyödyllisiä meille tulevaisuudessa. Jauhot hienoksi ja kuoritut munat.
Syvään kulhoon munia, juusto, taskurapu tikkuja, lisätä kaksi ruokalusikallista majoneesia, puristaminen valkosipuli ja sekoita hyvin.
Tuloksena olevasta massasta muodostuu keskikokoisia palloja ja murskataan rapu-siruissa. Laita pallot lautaselle ja koristele tuoreilla yrtteillä.
Salaatti on hyvin alkuperäistä ja kaunista.

Salaatti taskurapuilla ja sienillä "Maestro"

Vaaditut tuotteet: sokeriruo'on pakkaus, säilykkeiden sieniä, polttimoa, puolilasista riisiä, purkitettua maissia, tuoretta kurkkua, kolmea munaa, majoneesia, kasviöljyä, tuoreita yrttejä.

Valmistus: keitä munat jyrkästi ja leikata pieniksi kuutioiksi.
Sipuli on silputtu semiringsillä. Rice keitetään ja huuhdotaan veden alla.
Crab tikkuja ja kurkkua leikataan kuutiot. Avaa maissi ja sienet, tyhjennä neste, hienonnettu sieni.
Sienet ja sipuli kevyesti paista pannulla lisäämällä kasviöljyä.
Ota syvä salaattikulho ja asetamme tuotteet kerroksittain, joista jokainen on runsaasti majoneesi.
Ensimmäinen kerros on puolet keitettyä riisiä
Toinen kerros on puolet viipaloidusta munasta
Kolmas kerros on puolet taskurapuista
Neljäs kerros on kurkku
Viides kerros - paistettuja sieniä sipulia
Kuudes kerros on taas taskurapu tikkuja
Seitsemäs kerros on riisi
Ja viimeinen kerros - munat
Me koristelemme salaattia tuoreilla yrtteillä.

Nämä ovat herkullisia ja mielenkiintoisia salaatteja. Bon appetit!

</ p>