Kuntosali "Limon" (Jekaterinburg). Luokkien ohjelma, lasten koulutus, osa.

Meidän aikanamme monet ihmiset yrittävät johtaa terveellistäelämäntapa, pitävät kehosi vartena ja näyttävät kauniilta. Kuntosaleissa ja kuntosaleissa ei ole vain nuoria, vaan myös vanhuksia, varsinkin kun luokat ovat käytettävissä. Hyvissä tiloissa tarjotaan asiantuntijoiden pätevää apua. Tämä on kouluttajat ja masseurit.

Kuntosalin "Limon" perustajat Jekaterinburgissasen päätavoite on kouluttajien ryhmän ammattitaito ja luokkien saatavuus kaiken ikäisille, alkaen kolmesta vuotiaasta lapsesta. Tarjoamalla laaja valikoima erilaisia ​​urheilutoimintoja klubin työntekijät tekevät vierailijoiden ruumiinhoidon ohut ja terveellinen, mutta myös herättävät henkiä kaikille niille, jotka hyödyntävät palveluitaan.

Klubin järjestäminen

Fitness club "Limon" (Jekaterinburg) vievaltava alue. Nämä ovat kahta modernia kuntosalia. Eräässä laitteessa on kuntolaitteiden kuntolaitteita, juoksumatot, stepperit ja uusimmat ellipsoidit. Toisissa simulaattoreissa kootaan kaikki suuret lihasryhmät.

Hallissa on säännöllinen valmentaja, joka ilman yksittäisiä oppitunteja johdattaa aina esittelytekniikoita, nopeuttaa ja koordinoi projekteja.

Jekaterinburgin kuntosalin "Lemon" perusteellamonia eri osia lapsille ja aikuisille järjestetään. Tämä on thai-nyrkkeily ja kyokushin karate-do, juoksutus (brasilialainen Jiu-Jitsu), pöytätennis ja jooga. Arvioiden mukaan kouluttajat ovat päteviä ja sertifioituja asiantuntijoita, joilla on mitalit osallistumiseen venäläisiin turnauksiin ja monta vuotta pedagogista kokemusta lasten kanssa.

Työskentele lasten kanssa

Paljon huomiota kuntosalissa "Lemon"Ekaterinburg annetaan nuoremmalle sukupolvelle. Urheiluosastojen lisäksi harjoitellaan kamppailulajia, tanssia ja rytmistä voimisteluosastoa. Täällä 3-vuotiaat lapset hyväksytään.

Luotu ja erityinen lasten vauva-klubi"Sitruunat". Kuntokoulutus pidetään täällä lasten kanssa 1 vuoden ajan. Oppitunnit ovat tietysti vanhempien kanssa. Heidän palautteensa mukaan lasten motoriset taidot paranevat täällä, kun käytetään palloja, trampoliineja, vanteita ja hyppyjä.

Päästä eroon litteistä jaloista auttaa ortopedisestiraidat, siili-pallot, pyörivät sauvat. Luokat järjestetään rytmikäsitteinä musiikille, kehittyy murusien rytmissä ja liikkeiden koordinaatiossa.

3-5-vuotiaille lapsille, koulutuskulkevat itsenäisesti ilman vanhempien tukea. Lapset oppivat vuorovaikutuksessa tiimissä. On olemassa urheilupelien pelejä ja välitysrajoja. Arvioiden mukaan erityisesti lapset rakastavat eläinkoulutusta, jossa he toistavat eläinten liikkeet ja äänet. Logoaerobika kehittää paitsi kehon lihaksia, myös puheen laitteita. Koulutus kestää 30 minuuttia.

Nuorille,niiden kesto on jo 45 minuuttia. Aerobicin, askelman, voimistelun, pilatesin ja venytyksen elementtejä käytetään. Ja tietenkin on joukkuepelejä ja välitysrajoja, jotka yhdistävät kuntosalin "Limon" joukkueen Jekaterinburgissa.

Nimellinen klubikortti

Tämä kortti on suunniteltu rajoittamattomia käyntejä vartenkaksi kuntosalia. Joka kerta voit tulla ryhmäopetukseen aerobicilla. Myös luokkien jälkeen voit jatkaa voimaa suomalaisessa saunassa. Kortin hinnasta ei sisälly yksittäisiä kursseja valmentajalle.

Ostaa rajoittamattoman rekisteröityneen kortin kuntosaliVierailijoiden mukaan "Sitruuna" Jekaterinburgissa on helppo ymmärtää, että tämä riittää itsenäiseen koulutukseen. Kun klubi on vuorokauden ympäri, päivä- ja yökortteja myydään asiakkaiden pyynnöstä.

Sijaitsee kuntosali "Lemon" Jekaterinburgissa Krasnolesyalla, 12-a. Tule, et tule katumaan!