Hieman oppitunti: miten sitoa vyön kimonossa

Joissakin tyyppisissä taistelulajeissa hihnaKimono osoittaa kilpailijan mestaruuden asteen värin varjossa. Tämän tehtävän lisäksi hänellä on myös tärkeä tehtävä: pitää takki kyntöstä, jolloin riistää vastustajat saaliista. Tee näin sitoa hihna siten, että se ei häiritse urheilijaa. Tämän toimenpiteen monimutkaisuus on, että vyötäröhihna on pituudeltaan 3,2-2,8 metriä.

On muistettava, että solmun sitomisessakiinnitys on oma tekniikka. Se koostuu useista vaiheista. Ensin sinun on taitettava ristikko puoliksi keskiosan määrittämiseksi. Sen jälkeen hän työntyy ulos hänen edessänsä niin, että keskus on vastapäätä navan. Jotta parannettaisiin paremmin, runko kääritään kahdesti: päitä kääritään selän taakse ja risteytys kääritään eteenpäin. Sinun on myös varmistettava, että päät ovat saman pituisia. Tästä seuraa, että vastaus kysymykseen siitä, miten sitoa vyön kimono, ei ole erityisen vaikeaa, tärkeintä - älä venyttää lievästi. Sen pitäisi sovi kuvaan tiukasti, mutta ilman tarpeettoman puristaa kehon sisäelimiä ja ulkoisia lihaksia.

Päiden ylittäminen on välttämätöntävasen on oikean yläpuolella, minkä jälkeen se on helppo siirtyä alhaalta ylös kahdella kerroksella ainetta. Sitten vasen pääty kiertyy oikean puolen alla, joka sijaitsee jatkuvasti alla, ja tehdään kaunis ja kestävä solmu. Tässä tapauksessa sen sijainnin tulisi olla tarkasti horisontaalisessa projektiossa. Prosessi päättyy vetämällä päät varovasti eri suuntiin.

Nyt harkitse, miten sitoa hihna kimonossa siten, että ulkonäkö vastaa urheilijan yleistä estetiikkaa. Tätä varten on olemassa useita tärkeitä vivahteita:

• Solmun pohjaan sijoitetut ulkonevat päät ovat pidempiä kuin takin reunat, mutta eivät polven alapuolella;
• Ihanteellinen pituus vakiintuneiden sääntöjen mukaan on 20 - 30 senttimetriä;
• päät on välttämättä oltava sama, sillä ne ovat itäisen uskomuksia, tunnistamaan harmoniaa kehon ja hengen urheilijoiden mukana taistelulajeja.

Kun olet täysin ymmärtänyt, miten sitoa vyönkimonossa ja tehtävän onnistunut ratkaisu, voit mennä harjoitteluun. Harjoittelun aikana sinun on jatkuvasti seurattava sivuston tilaa erityisesti sen luotettavasti kiinnitettäessä. Jos sash ei enää näytä siltä, ​​olisi parempi lopettaa aktiiviset toimet ja sitoa se yllä olevien ohjeiden mukaan.

Mielenkiintoinen asia on, että kun olet saanutTeoreettinen tietämys hihnan sidonnasta kimoniin voi käytännössä olla vaikeuksia. Tosiasia on, että on melko hankalaa tuottaa tällaisia ​​toimia itsestään. Siksi on parempi harjoitella tutuilla tai sparring-kumppaneillasi. Tietenkään et voi lopettaa harjoittelua ja itseäsi (esimerkiksi peilin edessä) tulosten vahvistamiseksi.

On vielä sanottavaa, että kimonon hihnan sitominen ei ole vaikeampaa kuin sitoa solmu solmuun, joten jatkuva käytäntö ennemmin tai myöhemmin johtaa menestykseen.